Sahifa fully responsive WordPress News, Magazine, Newspaper, and blog ThemeForest one of the most versatile website themes in the world.

معرفی رشته تی آر ایکس

تی آر ایکس چیست؟

تی آر ایکس ورزشی بسیار مفید و تاثیر گذار برای تمامی افراد اعم از ورزشکار و غیر ورزشکار ، ورزشکاران حرفه ای و آماتور ،و کسانی که معلولیت جسمی دارند است.
این ورزش با استفاده از وزن بدن باعث:

کاهش وزن
افزایش قدرت عضله
افزایش استقامت
و… می شود

تی آر ایکس چه تفاوتی با سایر ورزش ها دارد؟

ورزش را با خود همه جا می برید

یکی از بهترین مزایای تی آر ایکس اینه که ،طراحی سبک ،ساده و قابل حمل داره .
بطوریکه وزنش کمتر از یک کیلوگرم است
و خیلی راحت بر روی بارفیکس،چارچوب در، درخت و… قابل نصب است و چون از وزن بدن استفاده میکند میزان آسیب دیدگی را کاهش میدهد

مزایای دیگش چیه؟

اینکه چربی سوزی ۲۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری در زمان ۵۰ تا ۷۰ دقیقه مورد تایید سازمان های استاندارد پزشکی و.FDA ایالات متحده دارد.

ورزش تی آر ایکس عضلات کوچک و بزرگ را درگیر میکند.
به این صورت که وقتی یک تمرین را انجام میدهید همزمان تمامی عضلات بدن درگیر میشوند.
علاوه بر این بطور همزمان قدرت،استقامت،هماهنگی،تعادل انعطاف پذیری فرد بالا میرود.

Responsive ThemeForest Wordpress Theme Avada bigtheme.net/wordpress/themeforest/323-avada BIGtheme.net
//]]>