Sahifa fully responsive WordPress News, Magazine, Newspaper, and blog ThemeForest one of the most versatile website themes in the world.

کاراته یکی از انواع هنر های رزمی است که
بطور کلی سبک‌های کاراته به سه دسته تقسیم می‌شود:

سبک‌های کنترلی
سبک‌های غیر کنترلی
سبک‌های رینگی
برخی از سبک‌های مهم در کاراته (چهار سبک اصلی یا سبک‌های مادر):
شوتوکان
شیتوریو
وادوریو،
گوجوریو
سبک‌های کنترلی
که کاملترین این سبکها سبک شوتوکان میباشد که زیر نظر مستقیم فدراسیون است

فواید و مزایا ورزش کاراته چیست؟

کاراته خشن نیست

کاراته برای تقویت روحی دفاع شخصی و به عنوان یک ورزش اموخته می شود.

هدف اصلی این رشته اموزش تواضع و فروتنی است.

شما به حریفتان نشان می دهید که توان اجرای ضربات را دارید:

ولی در مقابل او قدرت ضربات خود را کم می کنید .

کاراته ذهن ما را تقو یت می کند.

و به ما تمر کز می دهد.
از پوکی استخوان جلوگیری میکند
باعت تمرکز اعصاب بویژه در کودکان میشود

کاراته به دو شاخه تقسیم میشه:
کاتا(تکنیک ها و حرکات به صورت نمایشی)
کومیته(مبارزه ،ولی کنترلی)

من به دوستانی که هدفشون از انجام ورزش در وهله ی اول سلامتی و شادابی بدنشون هستش،
اونهایی ک میخوان اندام ایده الی داشته باشن،
و ورزشی رو به عنوان ورزش تخصصی دنبال کنند و از طریق ان به مسابقات راه پیدا کنند
ورزش کاراته رو معرفی میکنم وهم برای خودشون و هم برای کودکان نازشون این ورزش رو توصیه میکنم
ورزش کاراته سن ندارد و از ۳سال تااااااا۴۰،۵۰سالگی فرد میتونه این ورزش رو انجام بده

//]]>